风疹一年四季均可发生，其中3-6月为风疹高发季节，风疹传染性强，主要通过呼吸道和直接接触传播，无免疫史的人群普遍易感。风疹容易在有大量无免疫史人群的集体单位暴发流行。

风疹潜伏期为14-21天，传染期为出疹前7天到出疹后5天，风疹一般临床症状轻微，病程短，预后良好。但如果育龄期女性在怀孕早期特别是孕期前三个月感染风疹，易造成流产、死产和发生新生儿先天性风疹综合征（CRS）。

科学预防风疹，我们应该这样做：

1、接种疫苗是预防风疹最有效的手段。儿童按国家免疫程序于8月龄、18月龄分别接种一剂麻腮风疫苗。婚前或孕前检查发现风疹IgG抗体阴性的育龄期妇女可就近到我市各镇街社区卫生服务中心（卫生院）儿童预防接种门诊免费接种一剂麻腮风疫苗，接种后应避孕3个月。

2、流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少与他人接触，尽量居家休息。对密切接触者加强医学观察，注意观察有无皮疹与发热，早发现、早治疗。

3、居室、办公室、教室、寝室等场所多开窗通风，保持室内空气流通。

4、养成良好的个人卫生和生活习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、接触鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

5、充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。