为丰富社区居民的业余生活，提升居民的身心健康，连日来，城西街道陆港社区整合社区资源，开办周末公益瑜伽课堂。公益瑜伽课堂每周六晚7点准时开课，课程时长60分钟，为社区居民提供一个放松身心、锻炼身体的平台。

秉承“公益”不“随意”的原则，社区工作人员邀请了梵一普拉提瑜伽机构的专业瑜伽老师为大家进行授课。课上，专业老师为学员们介绍了瑜伽的基本知识及注意事项。随着音乐响起，老师开始讲解瑜伽动作的姿势，并示范指导动作要领。学员在瑜伽老师的带领下，舒展腰身，呼吸、调息，沉浸在瑜伽带来的愉悦与宁静之中。吸气、呼气、拉伸，学员们在一张一弛之中感受柔韧的力量，在一呼一吸间感受身心合一的美妙，60分钟时间让大家的心灵得到放松、身体得到舒展。

作为陆港社区“青年夜校”项目的固定课程，公益瑜伽课自开展以来，得到了广大居民的积极响应和热情参与，既推进了社区文化建设，也为社区居民搭建了运动与交友平台，增强了邻里之间的互动与交流。截至目前，陆港社区共开展周末公益瑜伽课10期，服务社区居民120人次。

据悉，除了周末公益瑜伽课，陆港社区还推出了“我是陆港巧手匠”手工课堂、“慧心巧制”烘焙课堂、小小科学家等各类课程，受到了居民们的广泛欢迎。下一步，陆港社区将持续关注居民的实际需求，不断优化各类课程的内容与形式，提升居民的幸福感与获得感，营造一个温馨、和谐、充满活力的社区氛围。